楽トレとは、なかなか鍛えることができないインナーマッスル(深層筋肉)を老若男女を問わず、誰でも無理なく簡単に鍛えることができるトレーニング方法です。
インナーマッスルは骨格を支える大切な役目をしています。
そのインナーマッスルが緩むと体のバランスが崩れ、痛みやメタボの原因になります。
骨盤の歪みや関節の痛みはインナーマッスルが弱ることで起こるともいわれているんですよ。
肩こり・腰痛・膝の痛みをもう治らないとあきらめていませんか？
楽トレで長年の辛い痛みを改善できるかもしれません。
整骨院に行くとまず最初に治療器を、痛みを感じる部位にあてませんか？
楽トレのすごいところは、一般的な治療器の低周波や、干渉波が２㎝～３㎝の層まで届くのに対して10㎝～15㎝の深層まで届きます。奥まで届くことでより痛みがある部位のインナーマッスルを鍛えることができ、肩こり・腰痛・膝痛などの痛みを改善し、再発防止につなげます。
※効果には個人差があります。
50代にもなると代謝が上がらずなかなか痩せられないのが現実です。
しかし、楽トレならウエスト-10㎝も夢ではありません。
楽トレは筋肉運動です。続ければ続けるほど引き締まった状態が定着します。
